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La Graisse Du Ventre

Introduction C’est certainement la région du corps où la graisse s’installe le plus communément : autour du ventre et des hanches – bref, sur la ceinture abdominale. bien calée autour de l’abdomen, là où le stockage est le plus difficile à déloger : l’âge (et donc un métabolisme plus lent), la ménopause (durant laquelle, malheureusement,Lire la suite « La Graisse Du Ventre »

Le tour de taille

Comment Calculer Le ratio tour de taille Calculez le ratio tour de taille/tour de hanches. C’est la circonférence de votre taille divisée par la circonférence de vos hanches. C’est un bon indicateur pour savoir si on a besoin de perdre la graisse du ventre ou si l’on est en surpoids. Bien sûr, certains aliments peuventLire la suite « Le tour de taille »

Perdre du ventre au quotidien

Perdre du ventre au quotidienVous pouvez perdre du ventre au quotidien si vous y mettez la volonté et un peu de courage.On stocke la graisse en … Perdre du ventre au quotidien

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